אחרי שהולכים לתא העיסוי וחווים את הכאב, צריך להשקיע בבית לעיסוי צוואר איכותי כדי למנוע כאבי צוואר עתידיים. שירותי ליווי בחיפה
מלבד שימוש ברולר קצף, צריך להשקיע בכיסא עיסוי צוואר באיכות טובה למטרות רווחה. הדרך הטובה ביותר לשפר את זרימת הדם ולהיפטר ממתח עקב שעות ארוכות של ישיבה היא באמצעות הכרית שהייתה שימושית במשך דורות.
החשיבות של הגנה על עמוד השדרה שלך
רוב מומחי הבריאות מסכימים שעדיף לשבת זקוף כדי לקדם זרימת דם מצוינת, נשימה נכונה וזרימת אנרגיה וירידה בעייפות.
עם זאת, עבור אנשים רבים העמדה הזקופה גורמת להם להרגיש מורעבים לחמצן, לחץ דם וקצב לב מוגבר, כאבי גב או נוקשות בצוואר. הוסף לזה תחושה כללית של אי נוחות שיכולה להפעיל פעמוני אז
...
Читать дальше »